Por mais que muitas pessoas acreditem que dores de cabeça em criança não passam de manha, essa queixa deve ser validada e avaliada quando aparece com certa frequência. Na maioria das vezes, a Cefaleia Crônica Diária está associada a fatores simples, como sono inadequado, estresse, alimentação irregular ou uso excessivo de telas.

No entanto, quando essa dor se torna frequente e persistente, passando a ocorrer quase todos os dias, pode ser um sinal de alerta neurológico que merece atenção. Neste artigo, vamos entender o que é a cefaleia crônica diária em crianças, quais são suas possíveis causas e quando é importante procurar um neuropediatra para uma avaliação mais detalhada.

Cefaleia Crônica Diária

O termo “cefaleia crônica diária” se refere à dor de cabeça que ocorre pelo menos 15 dias por mês, durante um período superior a três meses consecutivos. Ou seja, não se trata de um episódio isolado, mas de uma condição persistente que interfere na rotina e no bem-estar da criança.

Esse tipo de dor pode ter características diferentes, sendo tensional, com sensação de aperto ou pressão na cabeça, ou do tipo enxaqueca, com dor pulsátil, acompanhada de náuseas, sensibilidade à luz e ao som. Em muitos casos, a cefaleia crônica começa com crises esporádicas que aumentam de frequência com o tempo, o que chamamos de cronificação da dor.

Principais Causas

As causas da cefaleia crônica diária variam muito e podem envolver desde fatores comportamentais até alterações neurológicas. Entre as mais frequentes destacam-se:

• Privação de sono ou sono de má qualidade;
• Desidratação e jejum prolongado;
• Estresse emocional, ansiedade e sobrecarga escolar;
• Uso excessivo de telas (celulares, videogames e computadores);
• Alimentação inadequada, com consumo elevado de ultraprocessados;
• Uso excessivo de analgésicos, que paradoxalmente podem piorar a dor (cefaleia por abuso de medicação);
• Problemas visuais não corrigidos, como miopia ou astigmatismo;
• Em casos mais raros, doenças neurológicas estruturais, como malformações ou aumento da pressão intracraniana.

Por isso, é fundamental diferenciar uma dor de cabeça benigna, ligada ao estilo de vida, daquela que indica uma condição neurológica mais grave.

Quando a Cefaleia é um Sinal de Alerta Neurológico

Nem toda dor de cabeça é motivo de preocupação, mas alguns sinais devem acender o alerta dos pais e levar à avaliação com um neuropediatra. Os principais sinais de alerta incluem:

• Cefaleia que piora progressivamente ao longo dos dias ou semanas;
• Dor que desperta a criança durante o sono;
• Dores acompanhadas de vômitos matinais ou tontura;
• Alterações visuais, como visão turva ou dupla;
• Mudanças no comportamento ou no rendimento escolar;
• Fraqueza, formigamentos ou dificuldade para andar;
• Cefaleia associada a crises convulsivas;
• Histórico familiar de doenças neurológicas importantes.

Nessas situações, é importante não adiar a consulta médica, pois apenas uma avaliação especializada pode identificar se há uma causa neurológica por trás da dor.

O Papel do Neuropediatra na Investigação da Cefaleia Crônica

O neuropediatra é o médico responsável por investigar dores de cabeça persistentes em crianças, especialmente quando há suspeita de causas neurológicas. Durante a consulta, ele realiza uma anamnese detalhada, buscando entender:

• O início, a frequência e as características da dor;
• Os fatores que desencadeiam ou aliviam os episódios;
• O histórico familiar e os hábitos de vida da criança.

Com base nessa avaliação, o neuropediatra pode solicitar exames complementares, como:

• Ressonância magnética cerebral, para descartar lesões ou malformações;
• Exames oftalmológicos, para verificar pressão ocular e fundo de olho;
• Avaliação laboratorial, quando há suspeita de causas metabólicas.

O objetivo é identificar a origem da cefaleia e definir o tratamento mais adequado, seja ele clínico, comportamental ou medicamentoso.

Tratamento e Prevenção da Cefaleia em Crianças

O tratamento da cefaleia crônica depende diretamente da causa. Em muitos casos, ajustes na rotina e nos hábitos diários já proporcionam uma grande melhora. Entre as principais medidas podemos citar:

• Garantir um sono regular e de qualidade;
• Evitar o jejum prolongado e manter uma alimentação equilibrada;
• Limitar o uso de telas, especialmente à noite;
• Incentivar atividades físicas regulares;
• Ensinar técnicas de relaxamento e controle do estresse, como respiração profunda e pausas durante o estudo.

Quando necessário, o médico pode indicar medicações preventivas ou específicas para as crises, sempre com acompanhamento profissional. O uso de analgésicos deve ser controlado e orientado, pois o abuso dessas substâncias é uma das principais causas da cefaleia crônica por uso excessivo de medicação.

Alguns cuidados simples podem prevenir o aparecimento ou a cronificação das dores de cabeça em crianças:

• Incentive horários regulares para dormir e acordar;
• Mantenha a hidratação adequada ao longo do dia;
• Reduza o tempo de exposição a dispositivos eletrônicos;
• Estimule refeições equilibradas e evite pular refeições;
• Esteja atento aos sinais físicos e emocionais da criança.

A observação dos pais é essencial para perceber padrões e mudanças sutis que ajudam o neuropediatra a compreender a causa da dor.

Cefaleia Crônica e o Impacto na Vida Escolar e Emocional

A dor de cabeça diária pode afetar significativamente o desempenho escolar e o convívio social da criança. O desconforto constante, a dificuldade de concentração e o medo de sentir dor interferem no aprendizado e na autoestima. Por isso, o acompanhamento não deve se limitar ao tratamento físico: é importante envolver psicólogos, pedagogos e familiares, criando um ambiente de apoio e compreensão.

A empatia e o diálogo aberto ajudam a reduzir o estresse, um dos principais fatores desencadeantes da dor. Com atenção, rotina saudável e acompanhamento médico, é possível controlar as crises, melhorar a qualidade de vida e prevenir complicações futuras. Se seu filho se queixa constantemente de dores de cabeça, não hesite em marcar uma consulta de avaliação com um de nossos especialistas.

Mais informações sobre este assunto na Internet:

• Paediatrics and Child Health
• Duke University Health System