Muitos pais já observaram seus filhos pequenos sentados no chão com as pernas dobradas para trás e os pés para fora, formando o formato da letra “W”. O chamado sentar em W é comum na infância e costuma gerar dúvidas: isso faz mal? Pode prejudicar o desenvolvimento? É apenas uma fase?

As respostas dependem da frequência e do contexto em que a criança adota essa postura. Em alguns casos, é apenas um hábito passageiro. Em outros, pode indicar necessidade de acompanhamento. Continue a leitura deste artigo e entenda mais sobre o assunto.

Sentar em “W”

A posição em “W” acontece quando a criança senta no chão com:

• Joelhos dobrados para frente;
• Pernas abertas para os lados;
• Pés posicionados para trás.

Essa postura oferece uma base ampla de apoio, dando mais estabilidade ao tronco. Por isso, muitas crianças a utilizam enquanto brincam, alguns dos motivos mais comuns para que isso aconteça são:

• Maior sensação de equilíbrio;
• Facilidade para brincar com as mãos livres;
• Menor esforço muscular para manter a postura;
• Presença de maior flexibilidade nas articulações.

Crianças pequenas, especialmente entre 2 e 6 anos, podem apresentar maior frouxidão ligamentar, o que facilita essa posição.

Posição em “W” Pode Prejudicar O Desenvolvimento

Se a criança eventualmente senta em W, alternando com outras posições (como pernas cruzadas ou estendidas), geralmente, não há motivo para preocupação.

Porém, quando essa é a posição predominante, usada com muita frequência, pode haver impacto no desenvolvimento muscular e postural. Quando mantida de forma constante, a posição pode estar associada a:

• Enfraquecimento dos músculos do tronco;
• Menor ativação da musculatura abdominal;
• Alterações no alinhamento dos quadris;
• Dificuldade no desenvolvimento do equilíbrio;
• Impacto na coordenação motora.

Isso acontece porque a postura oferece estabilidade excessiva, diminuindo o esforço que a criança precisa fazer para se manter ereta.

Sentar em ‘W’ e Problemas No Quadril

Em crianças com desenvolvimento típico, o hábito isolado, geralmente, não causa lesões estruturais.

No entanto, em crianças com alterações neuromotoras, atraso motor ou condições ortopédicas prévias, a postura pode contribuir para desalinhamentos ou dificultar o ganho de força muscular. Por isso, a avaliação individualizada é essencial.

Quando Buscar Ajuda Médica

O médico neuropediatra é o responsável pela avaliação do desenvolvimento motor, de tônus muscular, coordenação, equilíbrio e alinhamento postural das crianças que sentam em ‘W’.

É importante buscar avaliação neuropediátrica quando:

• A criança só consegue brincar nessa posição;
• Há atraso no desenvolvimento motor;
• A criança cai com frequência;
• Há dificuldade para correr ou pular;
• Existe histórico de alteração neurológica;
• Há assimetria no movimento das pernas.

Nesses casos, o sentar em ‘W’ pode ser um sinal de que a criança está buscando estabilidade por ter fraqueza muscular ou dificuldade de controle postural.

Quando associado a outros sinais, como atraso motor ou dificuldades de coordenação, pode indicar necessidade de investigação para alguma condição neurológica.

Estimulando Outras Formas de Sentar

Algumas estratégias simples ajudam:

• Incentivar a posição de pernas cruzadas;
• Estimular sentar com as pernas estendidas;
• Oferecer bancos pequenos ou cadeirinhas adequadas;
• Trabalhar brincadeiras que estimulem equilíbrio.

O objetivo não é repreender a criança, mas ampliar as possibilidades posturais. O hábito de sentar em W, isoladamente, não deve gerar pânico. Muitas crianças passam por essa fase sem qualquer prejuízo. O mais importante é observar:

• Se a postura é exclusiva;
• Se há atraso motor;
• Se existem outras dificuldades associadas.

Quando houver dúvida, a avaliação especializada traz segurança e orientação adequada. Cuidar do desenvolvimento infantil é acompanhar de perto cada fase, respeitando o tempo da criança e oferecendo o suporte necessário para que ela cresça com saúde e autonomia; marque agora uma consulta de avaliação com um de nossos profissionais.

Mais informações sobre este assunto na Internet:

• SciELO – W-sitting in childhood: a systematic review (2025)
• PubMed (PMC) – W-Sitting in childhood: a systematic review (2025)